Singaraja – LPMPP Universitas Pendidikan Ganesha (Undiksha) menyelenggarakan Kuliah Umum Pendidikan Karakter bertajuk “Mindful Student Life: Mengatasi Prokrastinasi, FOMO, dan Melatih Disiplin Diri di Tengah Distraksi Digital” pada Selasa, 10 November 2026, bertempat di Ruang Ganesha 3, Gedung Rektorat Undiksha.
Kegiatan ini dibuka secara resmi oleh Kepala Lembaga Penjaminan Mutu dan Pengembangan Pembelajaran (LPMPP) Undiksha, Prof. Dr. I Made Tegeh, S.Pd., M.Pd. Dalam pembukaan kegiatan, kuliah umum ini menjadi salah satu upaya strategis dalam memperkuat pendidikan karakter mahasiswa, khususnya dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan akademik di tengah perkembangan teknologi digital.
Kuliah umum menghadirkan Putu Yunita Trisna Dewi, M.Psi., Psikolog, sebagai narasumber. Materi yang disampaikan mengangkat isu penting mengenai tantangan kehidupan mahasiswa, terutama dalam mengelola waktu, menjaga fokus, serta membangun kedisiplinan diri di tengah berbagai distraksi digital.
Melalui tema Mindful Student Life, mahasiswa diajak untuk lebih memahami dan mengendalikan pola perilaku sehari-hari, termasuk kecenderungan menunda pekerjaan atau prokrastinasi serta fenomena Fear of Missing Out (FOMO) yang dapat memengaruhi konsentrasi dan produktivitas dalam menjalani aktivitas akademik.
Selain itu, mahasiswa juga diberikan pemahaman mengenai pentingnya kesadaran diri, pengendalian emosi, pengelolaan waktu, dan penggunaan teknologi secara bijak. Kemampuan tersebut diharapkan dapat membantu mahasiswa membangun kebiasaan positif serta meningkatkan kualitas kehidupan akademik maupun pribadi.
Penyelenggaraan kuliah umum pendidikan karakter ini merupakan bagian dari komitmen Undiksha dalam mendukung pembentukan mahasiswa yang tidak hanya unggul secara akademik, tetapi juga memiliki karakter disiplin, mandiri, bertanggung jawab, dan mampu beradaptasi dengan tantangan zaman.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa diharapkan mampu menerapkan prinsip mindful student life dalam kehidupan sehari-hari sehingga tumbuh menjadi generasi yang lebih fokus, produktif, dan berkarakter.
